tag:blogger.com,1999:blog-76695991580030173832024-02-07T20:07:07.607-08:00a bit of passionAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.comBlogger29125tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-11606531063242083872016-02-23T09:19:00.001-08:002016-02-23T09:33:47.092-08:00Czekoladowe ciasteczka z siemienia lnianego. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgq1ef14tNCv461hr2mmh-DBXBh6sv8zJalp5utX_B-sUIIYBC-Gc8D_h6rv39VfayEZ02cSZe9NYC0D0MaAAgJ37chehOYWy7JtwGFWkyT2U7du6Zq-PZXual7ixdNMog1ORF0RHuhXDW/s1600/IMG_8100.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgq1ef14tNCv461hr2mmh-DBXBh6sv8zJalp5utX_B-sUIIYBC-Gc8D_h6rv39VfayEZ02cSZe9NYC0D0MaAAgJ37chehOYWy7JtwGFWkyT2U7du6Zq-PZXual7ixdNMog1ORF0RHuhXDW/s640/IMG_8100.JPG" width="425" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li>80g zmielonego siemienia lnianego (do kupienia <a href="http://sklepagnex.pl/pl/p/Siemie-lniane-ziarno-400g/1031" target="_blank">tutaj</a>)</li>
<li>5 łyżek mąki kokosowej (ja zmieliłam wiórki kokosowe)</li>
<li>3 łyżki oleju kokosowego (do kupienia <a href="http://sklepagnex.pl/pl/p/BIO-Olej-kokosowy-260-ml-TLOCZONY-NA-ZIMNO/1511" target="_blank">tutaj</a>)</li>
<li>2 łyżki kakao</li>
<li>1 łyżka karobu (jeżeli nie macie, można pominąć lub dać trochę więcej kakao)</li>
<li>1 jajko </li>
<li>1/2 łyżeczki proszku do pieczenia</li>
<li>1,5 łyżki miodu</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAnZ1rZy0zQya5IcdKwpmYkbovGlD0S7fOBkkhywbdiOtKXqxFzfE3rGsYC0H5rXedT56PIkTrCAtHSnPx1GE1Hs4O4jzb8J3Og-N0RPn0CzFX_XVYXWd_nDlaHJQ1JqqBxtXTQCfw4Zz-/s1600/IMG_8096.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAnZ1rZy0zQya5IcdKwpmYkbovGlD0S7fOBkkhywbdiOtKXqxFzfE3rGsYC0H5rXedT56PIkTrCAtHSnPx1GE1Hs4O4jzb8J3Og-N0RPn0CzFX_XVYXWd_nDlaHJQ1JqqBxtXTQCfw4Zz-/s640/IMG_8096.JPG" width="425" /></a></div>
<br />
Olej kokosowy i miód rozpuszczamy w rondelku podgrzewając na wolnym ogniu. Wszystkie składniki łączymy w misce. Odstawiamy na 10 minut. Piekarnik nagrzewamy do temp. 170 st. Z ciasta formujemy kulki, a następnie rozpłaszczamy je i układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy ok. 10 minut, pilnując aby się się nie przypaliły.<br />
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoMo6jnY5nXyoUaBtACbpgB8flTZDYH36ez7P8XKK5I4j89lT08b6p4PaDg9rWWfD0Egf4zyT2U0usFOv6E5RT-kvYN6SLehyB3lPTeRq50XGt1n9IlcIkfi97gnD70Vl2l43Kj70rquk2/s1600/IMG_8078.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoMo6jnY5nXyoUaBtACbpgB8flTZDYH36ez7P8XKK5I4j89lT08b6p4PaDg9rWWfD0Egf4zyT2U0usFOv6E5RT-kvYN6SLehyB3lPTeRq50XGt1n9IlcIkfi97gnD70Vl2l43Kj70rquk2/s640/IMG_8078.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Smacznego ! :)<br />
<br />
Więcej produktów z serii superfood znajdziecie w <a href="http://www.sklepagnex.pl/" target="_blank">sklepagnex</a>. Serdecznie zapraszam !</div>
<br />
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/superfood-w-twojej-kuchni">
<img alt="Superfood w Twojej kuchni" src="http://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/12/96embed_1pz0wr6NaIRBUUJAecGtV3tuX7CpoAzz.jpg" />
</a>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-28516423155922662612015-07-01T01:59:00.001-07:002015-07-01T01:59:05.721-07:00Tarta z kurczakiem i warzywami.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGazQx-_QF7wVDaAnSZdpxSXRzLfue03huJvsayCVsaOzIQGkzZGHW5cpU37IEseWEIw_SOLE_GsymsE0ZMK7bRalRymVG5W3hVlXBev_6z0H6uWrMP4rgMF82jkXTM9BgqMeKWdQHBE9I/s1600/IMG_6698.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGazQx-_QF7wVDaAnSZdpxSXRzLfue03huJvsayCVsaOzIQGkzZGHW5cpU37IEseWEIw_SOLE_GsymsE0ZMK7bRalRymVG5W3hVlXBev_6z0H6uWrMP4rgMF82jkXTM9BgqMeKWdQHBE9I/s640/IMG_6698.JPG" style="cursor: move;" width="640" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
Ciasto:<br />
<ul>
<li>200g mąki pszennej pełnoziarnistej</li>
<li>110g masła</li>
<li>1 jajko</li>
<li>szczypta soli </li>
<li>1 łyżka mleka</li>
</ul>
<div>
Nadzienie: </div>
<div>
<ul>
<li>pierś z kurczaka</li>
<li>pieczarki</li>
<li>papryka</li>
<li>cukinia</li>
<li>ser żółty</li>
</ul>
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKlwL1PlrF3F_vjkunmG4QvS7m7DW2zLvHdsuhMvO9HkUzoBs0h2wfSV-ySmqtuhFqli3QY-UaCCtkmVGrch_LmgA7BOe7q0CtGUU-E4wZYmPgB3u7fnBBrnmOpro30N4-oIYX3sbsZ14N/s1600/IMG_6675.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKlwL1PlrF3F_vjkunmG4QvS7m7DW2zLvHdsuhMvO9HkUzoBs0h2wfSV-ySmqtuhFqli3QY-UaCCtkmVGrch_LmgA7BOe7q0CtGUU-E4wZYmPgB3u7fnBBrnmOpro30N4-oIYX3sbsZ14N/s640/IMG_6675.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
Ciasto: Masło wcześniej wyjmujemy z lodówki, aby osiągnęło temp pokojową. Mąkę przesiewamy przez sitko to miski. Dodajemy do niej resztę składników i wszystko razem dokładnie mieszamy. Gdy uzyskamy już jednolitą konsystencję ciasto owijamy folią spożywczą i wkładamy do lodówki na min. 30 minut. </div>
<div>
Po wyjęciu z lodówki ciasto rozwałkowujemy do grubości ok 2-3 mm. i wkładamy do formy. Przykrywamy folią aluminiową i wsypujemy coś ciężkiego, aby ciasto nie urosło np groch, fasolę, monety - pieczemy przez 15 min. w temp 180 st. W tym czasie przygotowujemy wszystkie składniki nadzienia, pierś z kurczaka kroimy w drobną kostkę, doprawiamy ulubionymi przyprawami do drobiu i smażymy. Cukinię, paprykę, pieczarki kroimy na talarki. Ser żółty trzemy na tarce jarzynowej. <br />
Ciasto wyjmujemy z piekarnika, zdejmujemy folię z grochem i układamy farsz. Następnie znowu wkładamy do piekarnika na 10-15 min.<br />
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvHYp8n5nS3GA4Dl7bGHhjlhnzElbK06I1C8vF6iip6kTyReZH8KffYpBx2iNx8Rnvg5GL6PlSFcs0-9ygmyxqLO8GOxhJeiPsNnz-j2PCRi8h9pNl2ZvF5KnosLGLcxLlPmlx4ysXPgmC/s1600/IMG_6671.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvHYp8n5nS3GA4Dl7bGHhjlhnzElbK06I1C8vF6iip6kTyReZH8KffYpBx2iNx8Rnvg5GL6PlSFcs0-9ygmyxqLO8GOxhJeiPsNnz-j2PCRi8h9pNl2ZvF5KnosLGLcxLlPmlx4ysXPgmC/s640/IMG_6671.JPG" width="640" /></a>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiIZdeKVwO7BfuJJsMg0T29opmvae4i8zmmcsg42t-jLcBdUODM2MkZperrS64WdNgl_hxmNjvHEFCeizs-LuQ2BBt_SBIkZX8PTMZ1RO10ly_WkUR-WvvQopMcM-lwfu2Ksdxf41phqx2/s1600/IMG_6683.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiIZdeKVwO7BfuJJsMg0T29opmvae4i8zmmcsg42t-jLcBdUODM2MkZperrS64WdNgl_hxmNjvHEFCeizs-LuQ2BBt_SBIkZX8PTMZ1RO10ly_WkUR-WvvQopMcM-lwfu2Ksdxf41phqx2/s640/IMG_6683.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Smacznego ! :) </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-80425388184194346322015-06-14T02:20:00.000-07:002015-06-14T02:20:26.821-07:00Racuchy z ricottą i truskawkami. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkFA8pEwkDr8xECaIOj4iPhCCBWRS6BlCbVXR_9TCn3S8Qfor9SqeF3zi0OtZRg70Eb-o6V0b1Ip6PpJiS3IbgNRfeMUCIabb8s3K_xZQbaH2CkuG-L7IQWvqUgdYYEjS9fAUqdEFc8QlE/s1600/IMG_6644.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkFA8pEwkDr8xECaIOj4iPhCCBWRS6BlCbVXR_9TCn3S8Qfor9SqeF3zi0OtZRg70Eb-o6V0b1Ip6PpJiS3IbgNRfeMUCIabb8s3K_xZQbaH2CkuG-L7IQWvqUgdYYEjS9fAUqdEFc8QlE/s640/IMG_6644.JPG" width="426" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li>3 jajka</li>
<li>2 łyżki mąki owsianej</li>
<li>3 łyżki mąki pszennej razowej</li>
<li>1 łyżeczka proszku do pieczenia</li>
<li>250g ricotty</li>
<li>1 łyżka ksylitolu (/cukru)</li>
<li>olej kokosowy</li>
</ul>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwIn27n9rQ6xwRK61tPhAzShe-_UmCAizk509UFdtxE7TzmKQUnVWuNlTjpbv48KvgMHYJkEbpEhAxYbtWt0_xx-xr0FL1c6adSX_spU7pPx7KqD-PuiTFUbjG4i_pyioky2L2XLi88X4Y/s1600/IMG_6621.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwIn27n9rQ6xwRK61tPhAzShe-_UmCAizk509UFdtxE7TzmKQUnVWuNlTjpbv48KvgMHYJkEbpEhAxYbtWt0_xx-xr0FL1c6adSX_spU7pPx7KqD-PuiTFUbjG4i_pyioky2L2XLi88X4Y/s640/IMG_6621.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywno. Żółtka zmiksować z ricottą i ksylitolem, a następnie przesiać do tego mąkę z proszkiem i dalej mieszać. Gdy masa będzie jednolita stopniowo dodawać białko i wymieszać delikatnie. Placuszki smażyć na oleju kokosowym.<br />
Można je podać z ulubionymi sezonowymi owocami (stąd u mnie truskawki) lub po prostu posypać cukrem pudrem czy polać miodem. Smacznego :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtP5y098od4W03ldLFscWJQ8HHg8sf3bljF5psYMOEAW5EjvXzbkSahad6a9Lcz4WSNcFs_LEPnKoYj7xlMiOqvHK8LHOlOAa3Y5jyz7IBxJYF3met4GPrxjeBQYSrszLnBDjDxQhO3VTZ/s1600/IMG_6649.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtP5y098od4W03ldLFscWJQ8HHg8sf3bljF5psYMOEAW5EjvXzbkSahad6a9Lcz4WSNcFs_LEPnKoYj7xlMiOqvHK8LHOlOAa3Y5jyz7IBxJYF3met4GPrxjeBQYSrszLnBDjDxQhO3VTZ/s640/IMG_6649.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/milion-smakow-truskawek-druga-edycja"><img alt="Milion Smaków Truskawek - druga edycja" src="http://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/11/96embed_ya7Cq42XnQuptsKUuRV63exRmzYPSQzz.JPG" /></a>
<a href="http://zmiksowani.pl/akcje-kulinarne/wiosenne-slodkosci" target="_blank" title="Wiosenne słodkości!"><img alt="Wiosenne słodkości!" border="0" src="http://zmiksowani.pl/image/miks/2a8790e4b8678214013573f5f59bde1d_v2.jpg" height="232" width="154" /></a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-48727880696099853662015-06-10T12:28:00.000-07:002015-06-10T12:57:52.707-07:00Babeczki kakaowe z kremem porzeczkowym.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Fi-2FaHP27iVJ2zIXOHIgxelkxJ-KgOhjmUCMpV9N_2jqMc6t3aEY6TOW-RGp-M30TgAcTODo7woP5t96or0jsS9cycHwYsM3QHv5EsnpeWvzmIHWUqVoXaDorRFqdjGNUkx6xYZ99XT/s1600/IMG_6428.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Fi-2FaHP27iVJ2zIXOHIgxelkxJ-KgOhjmUCMpV9N_2jqMc6t3aEY6TOW-RGp-M30TgAcTODo7woP5t96or0jsS9cycHwYsM3QHv5EsnpeWvzmIHWUqVoXaDorRFqdjGNUkx6xYZ99XT/s640/IMG_6428.JPG" width="426" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
Ciasto:<br />
<ul>
<li>1 szkl. mąki pszennej razowej</li>
<li>0,5 szkl. mąki owsianej</li>
<li>3 łyżki kakao</li>
<li>1 łyżeczka proszku do pieczenia</li>
<li>1/4 szkl. ksylitolu (zastąpiłam nim cukier)</li>
<li>2 jajka</li>
<li>1,5 łyżki oleju kokosowego</li>
<li>2/3 szkl. mleka</li>
<li>1 łyżka miodu</li>
</ul>
<div>
Krem:</div>
<div>
<ul>
<li>125g masła</li>
<li>125g serka naturalnego <a href="http://www.arla.com/pl/nasze-marki/produkty/?productid=601" target="_blank">Apetina</a></li>
<li>2 łyżki ksylitolu/cukru w pudrze</li>
<li>2 łyżki dźemu porzeczkowego</li>
</ul>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjTr_W892bi2ufY4VVMwspAgKG6TnKAg3wfHcv4IvHDE_-5eMsjLVojJJrpmlBnEUbAYsHWL99ioiDywwzzWRZ_6728lycV6DQWBwbFyq_NEyittAo9TeJothqifoUpKIYYHAq9WAcQFNt/s1600/IMG_6491.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjTr_W892bi2ufY4VVMwspAgKG6TnKAg3wfHcv4IvHDE_-5eMsjLVojJJrpmlBnEUbAYsHWL99ioiDywwzzWRZ_6728lycV6DQWBwbFyq_NEyittAo9TeJothqifoUpKIYYHAq9WAcQFNt/s640/IMG_6491.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Babeczki: <br />
Wszystkie składniki zmiksować do jednolitej masy. Wlać do wyłożonych papilotami foremek do 2/3 wysokości. Piec w temperaturze 180 st przez około 20 minut. Pozostawić do ostudzenia.<br />
<br />
Krem: <br />
Masło utrzeć do białości i stopniowo dodawać cukier puder, a następnie serek cały czas ucierając. Dodać dżem porzeczkowy i zmiksować. Jednolitą masę włożyć do lodówki na 30 minut. Za pomocą rękawa cukierniczego udekorować ostudzone babeczki.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqRWetjg4GQsiBH8gJD-gbwmxOEv1miuotN08mKDPlG1jlQ_k-JaGqEl-6AK-235lW1aK6Rz7zTHKJofHm2FYfEYWUJDfwDnmIER99ZSdhdeWsRn8uz517F7za7SWDHAcL1ctNvGl6JQZV/s1600/IMG_6477.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqRWetjg4GQsiBH8gJD-gbwmxOEv1miuotN08mKDPlG1jlQ_k-JaGqEl-6AK-235lW1aK6Rz7zTHKJofHm2FYfEYWUJDfwDnmIER99ZSdhdeWsRn8uz517F7za7SWDHAcL1ctNvGl6JQZV/s640/IMG_6477.JPG" width="426" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMtMP0onYIa_VP-w1g8TBs2qjrSJqNMsOXi7RJxb-Eb0Tdc8tfsuxc-WwP0OQrVbCuCXjSkE-VGjS_1LBVxNPwCrRayNeKi6p2V7Lgp06RrbSyEXIfcyPqgBAOQqhpnbCdjNOYkUx4f4K1/s1600/IMG_6435.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMtMP0onYIa_VP-w1g8TBs2qjrSJqNMsOXi7RJxb-Eb0Tdc8tfsuxc-WwP0OQrVbCuCXjSkE-VGjS_1LBVxNPwCrRayNeKi6p2V7Lgp06RrbSyEXIfcyPqgBAOQqhpnbCdjNOYkUx4f4K1/s640/IMG_6435.JPG" width="426" /></a></div>
<br />
Smacznego!:)<br />
<br />
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/30-minut-z-apetina"><img alt="30 minut z Apetiną" src="http://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/11/84embed_GIA0V9U276BIVWlxlpeLcGhwzZNWOgzz.jpg" /></a>
<a href="http://zmiksowani.pl/akcje-kulinarne/wiosenne-slodkosci" target="_blank" title="Wiosenne słodkości!"><img src="http://zmiksowani.pl/image/miks/2a8790e4b8678214013573f5f59bde1d_v2.jpg" width="154" height="232" border="0" alt="Wiosenne słodkości!"/></a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-82311254048239420782015-05-27T05:50:00.001-07:002015-05-27T05:50:13.110-07:00Owsianka orzechowa z gruszką i żurawiną. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdVUjOfVZ1tSIqsFPgg1bWhtDaq8CZdzkRKEaqMZVw70fUVbGio4KgBmn07wkdP-0GA0u-AxpTQhwij3uiI5U5D3c4TdVBtZHcS-7I0QAjEPlHenISaJ1jvkAmGKTr93MqSGSL2LtVjsjb/s1600/IMG_5245.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdVUjOfVZ1tSIqsFPgg1bWhtDaq8CZdzkRKEaqMZVw70fUVbGio4KgBmn07wkdP-0GA0u-AxpTQhwij3uiI5U5D3c4TdVBtZHcS-7I0QAjEPlHenISaJ1jvkAmGKTr93MqSGSL2LtVjsjb/s1600/IMG_5245.JPG" width="426" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li>4 łyżki płatków owsianych </li>
<li>2/3 szkl. mleka</li>
<li>1,5 łyżki masła orzechowego</li>
<li>gruszka </li>
<li>garść suszonej żurawiny</li>
<li>kilka orzechów moreli</li>
<li>łyża ziaren słonecznika</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxzvxpYJsutuZuorPP5uRShfmzHld0TGdu1AkCVcV8d3iXHw5E_d0SkMrLmb_rxGEZu7LrXj3XG9OqEEtwEMDdR1rQ15FS2Nxg5GwMP1P2Y9-lMQ6xxRsso4oVxn07id0wNH5N7FJpK1bb/s1600/IMG_5251.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxzvxpYJsutuZuorPP5uRShfmzHld0TGdu1AkCVcV8d3iXHw5E_d0SkMrLmb_rxGEZu7LrXj3XG9OqEEtwEMDdR1rQ15FS2Nxg5GwMP1P2Y9-lMQ6xxRsso4oVxn07id0wNH5N7FJpK1bb/s1600/IMG_5251.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Owsiankę ugotowałam w standardowy sposób na mleku z dodatkiem masła orzechowego. Gruszkę obrałam, pokroiłam w kostkę i wrzuciłam na suchą, rozgrzaną patelnię wraz z suszoną żurawiną i orzechami.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-2uyMC4xXD0FCm8N7Us4QRfAS_Ykp_DydeyA9zLjnx-b58ivn4RSQoHHgfQJm1biXPKk4jnd0ENdmwwi_U8LC_nV8OWOlNKNg11rvGL7M9w31Gc-g2gPQZwLy7Xl7ylt_AAAHoIzBsBl4/s1600/IMG_5250.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-2uyMC4xXD0FCm8N7Us4QRfAS_Ykp_DydeyA9zLjnx-b58ivn4RSQoHHgfQJm1biXPKk4jnd0ENdmwwi_U8LC_nV8OWOlNKNg11rvGL7M9w31Gc-g2gPQZwLy7Xl7ylt_AAAHoIzBsBl4/s1600/IMG_5250.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Smacznego ! :) Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-56664127129230281922015-05-20T09:31:00.000-07:002015-05-20T09:31:05.314-07:00Naleśniki ze szpinakiem i łososiem.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-zeL6JP46U9j1Swur558Yaisbs33ccwURhZuaQBmLHfp2jofr25ayohMNZiGiUVvKIyRVBaaUvRiAp1j5yhFnZsBfMlTbiYI7_o93Ywtlc3WSEdvZs0tKoY4pR_Z2Ge1qt1wG8Eidamsm/s1600/IMG_6399.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-zeL6JP46U9j1Swur558Yaisbs33ccwURhZuaQBmLHfp2jofr25ayohMNZiGiUVvKIyRVBaaUvRiAp1j5yhFnZsBfMlTbiYI7_o93Ywtlc3WSEdvZs0tKoY4pR_Z2Ge1qt1wG8Eidamsm/s640/IMG_6399.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
Ciasto naleśnikowe:<br />
<br />
<ul>
<li>1,5 szkl. mąki kukurydzianej</li>
<li>2 jajka</li>
<li>1 szkl. mleka</li>
<li>1 łyżka oleju</li>
<li>sól</li>
</ul>
<div>
Farsz:</div>
<div>
<ul>
<li>250g mrożonego szpinaku</li>
<li>100g wędzonego łososia</li>
<li>100g ricotty </li>
<li>przyprawy: sól, pieprz ziołowy, czosnek, czosnek niedźwiedzi</li>
</ul>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJFsGQwPJoITJteC8SIE8d2uaLtPii0MLf6aB8FTWesYyjClVWmYw48UGqI5gv7zv4B7Ce7b9YZOt8N1rCcLTCZ7uvPG2ozP3Bg69stbgRRsmZ52GCBrPPDxpwvBBhjSXCKWxsX6hm7QbX/s1600/IMG_6356.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJFsGQwPJoITJteC8SIE8d2uaLtPii0MLf6aB8FTWesYyjClVWmYw48UGqI5gv7zv4B7Ce7b9YZOt8N1rCcLTCZ7uvPG2ozP3Bg69stbgRRsmZ52GCBrPPDxpwvBBhjSXCKWxsX6hm7QbX/s640/IMG_6356.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Wszystkie składniki na ciasto zmiksować i usmażyć naleśniki.<br />
Szpinak rozmrozić. W rondelku rozpuścić łyżeczkę masła klarowanego i wrzucić szpinak, smażyć przez chwilę, przyprawić. Gotowe naleśniki posmarować serem ricotta, następnie ułożyć na nich szpinak i łososia. Zwinąć w rulon.<br />
Ja polałam całość sosem czosnkowym i posypałam rzeżuchą.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqwDu6pM4LSVBGLS255nv18SYkr8p0h3h1ixuH4lM3HYeyAJlCl5RJ_xxu1Zbbn-mqGsHH2DkdMw_7sDkmzSgeOGaFT6rs4wrTI9fitZ1O4-qMcL3YhBvLFuYF5lX9Hmw2w9UpJoXq_TmY/s1600/IMG_6393.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqwDu6pM4LSVBGLS255nv18SYkr8p0h3h1ixuH4lM3HYeyAJlCl5RJ_xxu1Zbbn-mqGsHH2DkdMw_7sDkmzSgeOGaFT6rs4wrTI9fitZ1O4-qMcL3YhBvLFuYF5lX9Hmw2w9UpJoXq_TmY/s640/IMG_6393.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Smacznego ;)<br />
<br />
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/czas-na-szpinak-5"><img src="http://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/11/88embed_WAEfmsUFAy2IEqaVYPnij4THnyoJdAzz.jpg" alt=""Czas na szpinak 5!""></a>
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/viva-ricotta-edycja-ii"><img src="http://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/11/79embed_drych3qHuQ0fnB1niOEOogaF1t9xfwzz.jpg" alt="Viva Ricotta! edycja II"></a>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-24125161625620941772015-05-17T02:33:00.000-07:002015-05-17T02:33:27.388-07:00Cynamonowe pancakes.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7BgBrhnPcFnjgPwlMsGRcwTq3dURY0Rfrr7sUDOjJhrJQd2rlj8-YbrBXwSYPY4I67OcuZ6LzdvsbiXtCGpd1mIv-Qy6to7Wd-9D2lrvr9RkmnNMkyolHPLwm1pl3Q_ptgyGX7ryCKyjn/s1600/IMG_6291.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7BgBrhnPcFnjgPwlMsGRcwTq3dURY0Rfrr7sUDOjJhrJQd2rlj8-YbrBXwSYPY4I67OcuZ6LzdvsbiXtCGpd1mIv-Qy6to7Wd-9D2lrvr9RkmnNMkyolHPLwm1pl3Q_ptgyGX7ryCKyjn/s640/IMG_6291.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Składniki: (5 sztuk)<br />
<ul>
<li>1 banan</li>
<li>1 jajko</li>
<li>1 łyżka otrębów owsianych</li>
<li>4 łyżki mąki owsianej (ja zmieliłam płatki owsiane)</li>
<li>1 łyżeczka proszku do pieczenia</li>
<li>1 łyżeczka cynamonu</li>
<li>olej kokosowy do smażenia</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXdspKt_0wWtOmwlt4_mPoXdHQ78DQlLc6UlDfwsZGwESLUJ6jmFTf-Y8xTCc7Y89PgRZOH7sOAMyl-85pyK9Pmw6glwiQEmDyj20d8IzkXfuE-yGNZqCCnjCPKeJn3yExa2UUWLY0Wm1f/s1600/IMG_6278.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXdspKt_0wWtOmwlt4_mPoXdHQ78DQlLc6UlDfwsZGwESLUJ6jmFTf-Y8xTCc7Y89PgRZOH7sOAMyl-85pyK9Pmw6glwiQEmDyj20d8IzkXfuE-yGNZqCCnjCPKeJn3yExa2UUWLY0Wm1f/s640/IMG_6278.JPG" /></a></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil0aZj4hAOXN0aJAN7SDlKQNaBpXxfhHiekwL9KR2TwqIBKqgECmV6P-xkZapdWfsTWoC6K5eVVVcbKJe4Zhau2xSs16uYHN-lwJF3nNdpbMZTexFx4r4GV16uxI3Q5YPCQR9GXx5NUL9E/s1600/IMG_6308.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil0aZj4hAOXN0aJAN7SDlKQNaBpXxfhHiekwL9KR2TwqIBKqgECmV6P-xkZapdWfsTWoC6K5eVVVcbKJe4Zhau2xSs16uYHN-lwJF3nNdpbMZTexFx4r4GV16uxI3Q5YPCQR9GXx5NUL9E/s640/IMG_6308.JPG" width="640" /></a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-77162502206331602182015-05-14T01:33:00.000-07:002015-05-14T01:33:59.882-07:00Grillowana wołowina w sosie wiśniowym.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5_hvVUQFCQzP64X-dmS3TC2FIN4-TDIDSRcCO2kvKe5hdivxroyZrHftEIvz1hbKuwoSTHt97N-OtYguoFXOF0lqz_z-naTzbezG0sKop6F-GouAsQngjCxMUjYrYkPg84ILHR44OGjtc/s1600/IMG_5850.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5_hvVUQFCQzP64X-dmS3TC2FIN4-TDIDSRcCO2kvKe5hdivxroyZrHftEIvz1hbKuwoSTHt97N-OtYguoFXOF0lqz_z-naTzbezG0sKop6F-GouAsQngjCxMUjYrYkPg84ILHR44OGjtc/s640/IMG_5850.JPG" width="426" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li>wołowina (ja użyłam steku z ligawy i bavette), </li>
<li>1/3 szkl. wina czerwonego wytrawneg,</li>
<li>ok. 200g wiśni (mrożonych),</li>
<li>1 łyżka ocetu balsamicznego, </li>
<li>1 łyżka cukru, </li>
<li>1/3 szkl. bulionu wołowego,</li>
<li>1 łyżka mąki kukurydzianej,</li>
<li>przyprawy: sól, pieprz, sok z cytryny,</li>
<li>olej lub masło klarowane do grillowania</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGLiYzINiibm9QESFmQSEtJgK7Y6bG49QtaBbD3_dr5s9zfWFzQX_wApeWaPt9r42R1Kt_EkAZJAh5jFfG61-phfDjuge_DE0_tFht9gPKHL_skV5MEO9wkUnGXzleNzCoeRh3PO5hjdS0/s1600/IMG_5822.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGLiYzINiibm9QESFmQSEtJgK7Y6bG49QtaBbD3_dr5s9zfWFzQX_wApeWaPt9r42R1Kt_EkAZJAh5jFfG61-phfDjuge_DE0_tFht9gPKHL_skV5MEO9wkUnGXzleNzCoeRh3PO5hjdS0/s640/IMG_5822.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Mięso wyjmujemy wcześniej z lodówki, aby w chwili grillowania miało temperaturę pokojową.<br />
Sos: W rondelku gotujemy ocet balsamiczny z cukrem, a gdy osiągną konsystencję syropu wlewamy wino. Po odparowaniu połowy objętości wina wlewamy bulion i wsypujemy wiśnie.<br />
Gotujemy na małym ogniu przez 5 min. Zdejmujemy z ognia, blendujemy. Jeżeli trzeba zagęszczamy mąką wymieszaną z łyżką wody. Przyprawiamy solą, pieprzem i sokiem z cytryny.<br />
Mięso: Piekarnik nagrzewamy do temp. 180 st. Patelnię grillową smarujemy delikatnie olejem lub masłem klarowanym. Stek solimy z jednej strony i kładziemy nią na rozgrzaną patelnię. Smażymy przez 1,5-4 min w zależności od stopnia wysmażenia jaki chcemy osiągnąć. Solimy drugą stronę i obracamy. Następnie wkładamy do piekarnika na 3-4 minuty.<br />
Podajemy np. z pieczonymi ziemniaczkami.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiABZVAuTVAaazwQPIedK8w57c6vUWkdSZJ3OxsVDYFoOMTwrKceNjzsT6ei__71aZBnw8zLIjIaNvTRaXNGy4JYNmlEHGrBksmnrbO7TqSxR6kFlt3okxkiKsuxzcL3TW0IZQ-6F-h5pPD/s1600/IMG_5823.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiABZVAuTVAaazwQPIedK8w57c6vUWkdSZJ3OxsVDYFoOMTwrKceNjzsT6ei__71aZBnw8zLIjIaNvTRaXNGy4JYNmlEHGrBksmnrbO7TqSxR6kFlt3okxkiKsuxzcL3TW0IZQ-6F-h5pPD/s640/IMG_5823.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Smacznego :)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-41469667904112004302015-05-11T07:49:00.000-07:002015-05-14T01:33:54.176-07:00Cannelloni z kurczakim i szpinakiem.
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi35ZbVuvTfEnSokXQagY2ijxd4Vd2D-cKroIDgWI4YjuJ1nudsJbFjeppgNn2hu5jZZRdF9fNeIy87HKTN0odl2ebaAQEP594b7c2Qm9bFqK1hbHHaOshsbyGNvDtCQss6AM4-3UOwnlTK/s1600/IMG_5525.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi35ZbVuvTfEnSokXQagY2ijxd4Vd2D-cKroIDgWI4YjuJ1nudsJbFjeppgNn2hu5jZZRdF9fNeIy87HKTN0odl2ebaAQEP594b7c2Qm9bFqK1hbHHaOshsbyGNvDtCQss6AM4-3UOwnlTK/s1600/IMG_5525.JPG" width="426" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li> makaron cannelloni</li>
<li>szpinak mrożony lub świeży</li>
<li>pierś z kurczaka</li>
<li>1 cebula</li>
<li>2 ząbki czosnku</li>
<li>ser wędzony</li>
<li>przyprawy: sól, pieprz, czosnek</li>
</ul>
Sos beszamelowy:<br />
<ul>
<li>masło</li>
<li>mąka</li>
<li>mleko</li>
<li>gałka muszkatołowa, sól, pieprz</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibbB3YRiwJj55rtMvuOhFGPXHqCVEKifQabSBVR_mnGeEVY9Nd4YWsD9HuaoWcI43bZ1vIr0OGbn5VCnJF-Ize4DgkAYZV8P-Cujx8FXKaJg8f-6s7RyXHiJOEoFcz8vDiU9va8sYkXSDl/s1600/IMG_5480.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibbB3YRiwJj55rtMvuOhFGPXHqCVEKifQabSBVR_mnGeEVY9Nd4YWsD9HuaoWcI43bZ1vIr0OGbn5VCnJF-Ize4DgkAYZV8P-Cujx8FXKaJg8f-6s7RyXHiJOEoFcz8vDiU9va8sYkXSDl/s1600/IMG_5480.JPG" width="426" /></a></div>
<br />
Cebulę i czosnek, obieramy, kroimy i podsmażamy na patelni. Dodajemy pokrojonego w drobną kostkę kurczaka. Po chwili dorzucamy szpinak i wszystko razem smażymy i doprawiamy do smaku. Faszerujemy makaron.<br />
Sos: W rondlu rozpuszczamy masło...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg1OiRJaRoM7G8v84nQoVyYK276Ka8KLuCyhfmahT4x5NXMtK8qhXLb-4gTVpx2G0qMYhwUgKB6j2tb6OHGoA2h4MGIt95n7yomBB7Blsj-kPX0nAJYK2Z5eBSo1bG7Ena97T0llLD1qmZ/s1600/IMG_5512.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg1OiRJaRoM7G8v84nQoVyYK276Ka8KLuCyhfmahT4x5NXMtK8qhXLb-4gTVpx2G0qMYhwUgKB6j2tb6OHGoA2h4MGIt95n7yomBB7Blsj-kPX0nAJYK2Z5eBSo1bG7Ena97T0llLD1qmZ/s1600/IMG_5512.JPG" width="426" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-22823327227088440452014-08-27T05:29:00.001-07:002014-08-27T05:33:12.756-07:00Pieczone płatki ryżowe na śniadanie. <span style="font-size: xx-small;">Pierwszy raz zrobiłam śniadanie w wersji pieczonej, a po tej próbie wiem, że nie ostatni;) Przepis nie jest moim pomysłem, zainspirowałam się jednym z moich ulubionych blogów kulinarnych <a href="http://relishmeals.blogspot.de/2014/01/ciasto-ryzowe-pod-pierzynka.html" target="_blank">Relish your meals</a>. Zapraszam do próbowania. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIe85Oj-yhZy0khqAgWpHaZcaNoBY8kgndN0a84Bdr80I9LL0RGzO1mXuVpyCZT6Fpn8uY8-uwOC3fYBQ5uBEUu2LDGCrX91pWLD1T3u-cndIjKIuTfMpT_x-X76uh5ByKDgyEwTBJrIPV/s1600/IMG_4734.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIe85Oj-yhZy0khqAgWpHaZcaNoBY8kgndN0a84Bdr80I9LL0RGzO1mXuVpyCZT6Fpn8uY8-uwOC3fYBQ5uBEUu2LDGCrX91pWLD1T3u-cndIjKIuTfMpT_x-X76uh5ByKDgyEwTBJrIPV/s640/IMG_4734.JPG" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li>6 łyżek płatków ryżowych</li>
<li>1 jajko </li>
<li>180 g jogurtu naturalnego</li>
<li>150 ml mleka</li>
<li>1 łyżka miodu</li>
<li>1 łyżka budyniu waniliowego</li>
<li>banan</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhVnhmVkSYcdrCMxiLpW1kTjv6dthszZcQHJAev2nQR7X9EOcTuWieSutyoMilIo3LuiimOHmh_zOeE_Hcx0o3U4-nnSrZpPBl-wlfZAf3n1iwbIqHpRWHC1V1r7JE5rPvieRrX0yVvl05/s1600/IMG_4714.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhVnhmVkSYcdrCMxiLpW1kTjv6dthszZcQHJAev2nQR7X9EOcTuWieSutyoMilIo3LuiimOHmh_zOeE_Hcx0o3U4-nnSrZpPBl-wlfZAf3n1iwbIqHpRWHC1V1r7JE5rPvieRrX0yVvl05/s640/IMG_4714.JPG" /></a></div>
<br />
Płatki ryżowe gotujemy na mleku i odstawiamy do wystudzenia. Łączymy jajko, jogurt, miód i budyń, a następnie dodajemy płatki ryżowe i dokładnie mieszamy. Piekarnik nagrzewamy do temp. 180 st. Na dno kokilek układamy pokrojonego w plastry banana, a następnie wykładamy przygotowaną wcześniej masę ryżową. Wkładamy do piekarnika i pieczemy przez ok. 30 minut.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGGH1PDtOdmWDKXS6l4CvuB1Ucai6EgnnbpWP8-vKhQnF9Vmg0ue6OzXFNIQScQyksI8-BGu2v7p_1K2tH9cGdHImnf-VCAn5mYaeFJSFK049nHLZ8EQJlrQrQ4PPdbngV8LO3xYDZQ3LZ/s1600/IMG_4709.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGGH1PDtOdmWDKXS6l4CvuB1Ucai6EgnnbpWP8-vKhQnF9Vmg0ue6OzXFNIQScQyksI8-BGu2v7p_1K2tH9cGdHImnf-VCAn5mYaeFJSFK049nHLZ8EQJlrQrQ4PPdbngV8LO3xYDZQ3LZ/s640/IMG_4709.JPG" /></a></div>
<br />
<br />
<iframe src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fabitofpassioncooking.blogspot.com%2F2014%2F08%2Fpieczone-patki-ryzowe-na-sniadanie.html&width&layout=standard&action=like&show_faces=false&share=true&height=35" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; height:35px;" allowTransparency="true"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-4303404354356201992014-08-26T03:09:00.001-07:002014-08-26T03:09:31.853-07:00Roladki z kurczaka z suszonymi pomidorami. <span style="font-size: xx-small;">Postanowiłam zmienić dietę na bardziej mięsną i oto jeden z moich obiadków. Kurczak z moją ulubioną kaszą bulgur i fasolką szparagowa.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAUHyAwBRjD2o1dqcpfdlS5Aa5UUuWDcaQ8IoZBkHbCNs89uGN8ydPkeyz9xf_fR1ThhMlTf2yNLztIOcrnxbN7a-QLie7PrHuGm3zMSSKaJXp7s1Xahfa7H8UzEEyWgDcbiN6d74Vsd4f/s1600/IMG_47711.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAUHyAwBRjD2o1dqcpfdlS5Aa5UUuWDcaQ8IoZBkHbCNs89uGN8ydPkeyz9xf_fR1ThhMlTf2yNLztIOcrnxbN7a-QLie7PrHuGm3zMSSKaJXp7s1Xahfa7H8UzEEyWgDcbiN6d74Vsd4f/s1600/IMG_47711.JPG" height="640" width="426" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li>podwójna pierś z kurczaka</li>
<li>połowa słoiczka suszonych pomidorów</li>
<li>1/3 kostki sera feta</li>
<li>świeży rozmaryn i bazylia</li>
<li>przyprawy: papryka słodka i ostra, tymianek, czosnek
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH-3U2QWyXON08ltdYGm0a0as7xD1TZKHVQKFM4WoZ-tbBUHv85WqWPRimO6f3E9cpr4nFT6ux-8X2I9kGawuz35BIztbESyxVTdceBVa2mbuQ9MVHJz9WgXQdEFUuP5wrkO6cu0qTiBuF/s1600/IMG_47488.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH-3U2QWyXON08ltdYGm0a0as7xD1TZKHVQKFM4WoZ-tbBUHv85WqWPRimO6f3E9cpr4nFT6ux-8X2I9kGawuz35BIztbESyxVTdceBVa2mbuQ9MVHJz9WgXQdEFUuP5wrkO6cu0qTiBuF/s1600/IMG_47488.JPG" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
Przygotowujemy marynatę: olej z pomidorów suszonych i przyprawy. Pierś z kurczaka kroimy na cienkie plastry by łatwo było je później zwinąć w roladki. Nacieramy mięso marynatą i wkładamy na pół godzinki do lodówki. W tym czasie suszone pomidory wyciągamy ze słoiczka, odsączamy na ręczniku papierowym, a następnie kroimy na mniejsze kawałki. Fetę kroimy w małą kostkę. Piekarnik nagrzewamy do temp. 200st. <br />
Wyciągamy kurczaka z lodówki i przygotowujemy z niego roladki.Układamy w naczyniu żaroodpornym i dodajemy świeże zioła. Pieczemy przez ok. 40 minut. <br />
Smacznego!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsZ86Gg1qo8UczsNLCVriZuaCXVwQWq01UHtyOgeBjWTnlAbUchnhYAQZ1BljhB6R6755O9aGuzjcdzyFTxNaRONGRo8s8KnHXhLUlVftdEPni6xWfJS7ggkl8tqygwyklfsJ3Utv0SAAL/s1600/IMG_47766.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsZ86Gg1qo8UczsNLCVriZuaCXVwQWq01UHtyOgeBjWTnlAbUchnhYAQZ1BljhB6R6755O9aGuzjcdzyFTxNaRONGRo8s8KnHXhLUlVftdEPni6xWfJS7ggkl8tqygwyklfsJ3Utv0SAAL/s1600/IMG_47766.JPG" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<iframe src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fabitofpassioncooking.blogspot.com%2F2014%2F08%2Froladki-z-kurczaka-z-suszonymi.html&width&layout=button_count&action=like&show_faces=false&share=true&height=21" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; height:21px;" allowTransparency="true"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-59123276535043634132014-08-23T23:02:00.000-07:002015-05-15T04:04:18.583-07:00Owsianka kokosowa z borówką amerykańską.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXxRHEn3RXE20zJxV9mLLaUeGbRERNIF6bVltuG1-XBHL3t9V_dnzVlCXA_MLDXxjiujPZo0vD3C6hFK8TbSwcRdRBowEBFKkahEdKFOEMzAO1uV0CFmNciPSq88FjLTQwiLg6R3tQdFzb/s1600/IMG_4587.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXxRHEn3RXE20zJxV9mLLaUeGbRERNIF6bVltuG1-XBHL3t9V_dnzVlCXA_MLDXxjiujPZo0vD3C6hFK8TbSwcRdRBowEBFKkahEdKFOEMzAO1uV0CFmNciPSq88FjLTQwiLg6R3tQdFzb/s1600/IMG_4587.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li>4 łyżki płatków owsianych</li>
<li>mała puszka mleczka kokosowego</li>
<li>średni banan</li>
<li>garść borówek amerykańskich</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuQeskQtnLu_OrUk_RoGMyFvxW72g5XY44VPrC1nHzLHNZM_x7fS3hTo1YQBZqfy93FLJtCcx1Ds5EvwItZi85JYHwOryh1m4PNjnuu0zPP6EMTnOxMZYXxZdRE_L8lNKJwwGeV2JVSHna/s1600/IMG_4605.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuQeskQtnLu_OrUk_RoGMyFvxW72g5XY44VPrC1nHzLHNZM_x7fS3hTo1YQBZqfy93FLJtCcx1Ds5EvwItZi85JYHwOryh1m4PNjnuu0zPP6EMTnOxMZYXxZdRE_L8lNKJwwGeV2JVSHna/s1600/IMG_4605.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Płatki gotujemy w mleczku kokosowym i gdy będą już miękkie dodajemy pokrojonego w plastry banana. Po chwili zdejmujemy z ognia, przekładamy do miseczki i na wierzchu układamy borówki;)
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEideEMbQMlwINiBj-arhORMBEy-do4jvoMZC9Fp5gvOcrztwoU4nJPl4WsPIFn7V1VNfvte4JOGhwUssyFQlXAyWqqW7OgAgm6aVcAKzSmozV0KSX08wzJpZcIXPDW5t17DJz0odhTCaRSG/s1600/IMG_4595.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEideEMbQMlwINiBj-arhORMBEy-do4jvoMZC9Fp5gvOcrztwoU4nJPl4WsPIFn7V1VNfvte4JOGhwUssyFQlXAyWqqW7OgAgm6aVcAKzSmozV0KSX08wzJpZcIXPDW5t17DJz0odhTCaRSG/s640/IMG_4595.JPG" /></a></div>
<br />
<a href="http://zmiksowani.pl/akcje-kulinarne/lato-w-pelni" target="_blank" title="Lato w pełni!"><img alt="Lato w pełni!" border="0" src="http://zmiksowani.pl/image/miks/be62e88a69275647d71b8f8e8095e740_v2.jpg" height="251" width="154" /></a>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-49327281441910174592014-08-13T01:45:00.001-07:002014-08-13T01:50:32.556-07:00Kuleczki chałwowe. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPuzkHh_JYxrJxCI2ab6XK_Z3rbm9dQZ0yxyHs6DJLnKfKOSnu_QX-7JCdxT5P725dX4UbpzJaQKdTy5906njZeN_vQTG5AxAdN5UqQFedw906NLDjeuOw14QedmHQc3odk-bluaDxqnS0/s1600/IMG_4638.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPuzkHh_JYxrJxCI2ab6XK_Z3rbm9dQZ0yxyHs6DJLnKfKOSnu_QX-7JCdxT5P725dX4UbpzJaQKdTy5906njZeN_vQTG5AxAdN5UqQFedw906NLDjeuOw14QedmHQc3odk-bluaDxqnS0/s640/IMG_4638.JPG" /></a></div>
<br />
Składniki (na ok. 25 kulek): <br />
<ul>
<li>40 g amarantusa ekspandowanego</li>
<li>słoiczek pasty sezamowej tahini (185g)</li>
<li>2 łyżki miodu</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrcSFmBxu94h0w-EWQxPGNFjXm2uaaj1VYGEkfKGvrEi3KE1jltJAI0LOwbHXrxq3LVFdNFd5ZqFX5YUhK0gQS7BBFDUkwn74HpTDjaXckOCV6nsTreUjrkTvwYFLvlRI-9uBfZokqjPFt/s1600/IMG_4632.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrcSFmBxu94h0w-EWQxPGNFjXm2uaaj1VYGEkfKGvrEi3KE1jltJAI0LOwbHXrxq3LVFdNFd5ZqFX5YUhK0gQS7BBFDUkwn74HpTDjaXckOCV6nsTreUjrkTvwYFLvlRI-9uBfZokqjPFt/s640/IMG_4632.JPG" /></a></div>
<br />
Wszystkie składniki mieszamy w misce, lepimy z uzyskanej masy kulki i wkładamy do lodówki na co najmniej 2h.
Smacznego !:) Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-18292687514842803142014-08-12T14:26:00.000-07:002015-05-15T04:06:39.227-07:00Naleśniki ze szpinakiem i ricottą. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3wmchFQoKhtTLjNb22rsqKu82Jx7LOE9aTXucbmeOY8CwotiA-De_q7pAlYZb5X751Oly-zGVgShU0hkKZHDDZ1S8QKbAg5sf8XOLBzNZ24XG2GSazndmmXBHQelmBf4gKsgsLhqmFJOZ/s1600/IMG_3761.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3wmchFQoKhtTLjNb22rsqKu82Jx7LOE9aTXucbmeOY8CwotiA-De_q7pAlYZb5X751Oly-zGVgShU0hkKZHDDZ1S8QKbAg5sf8XOLBzNZ24XG2GSazndmmXBHQelmBf4gKsgsLhqmFJOZ/s640/IMG_3761.JPG" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
Ciasto naleśnikowe:<br />
<ul>
<li>1,5 szkl. mąki orkiszowej</li>
<li>0,5 szkl. mąki pszennej pełnoziarnistej</li>
<li>0,5 l mleka</li>
<li>2 jajka</li>
<li>szczypta soli</li>
<li>łyżka oleju</li>
</ul>
Farsz:<br />
<ul>
<li>szpinak (ja użyłam świeżego, ale może być mrożony)</li>
<li>ser ricotta</li>
<li>czosnek</li>
<li>sól, pieprz </li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzEwVH9fAVVzpEO6a4KBmsLVlAezVPACdUGeFXjieIrnYc4ixkVm2mjDw3gyt5pSHH_NAIl7GQmKT6XJBU4-8xhf4rAM0iTfoVFCMjXu_XGNFkUVKl47xlxrWunsRnSpQiGGBkDw3CVwy6/s1600/IMG_3747.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzEwVH9fAVVzpEO6a4KBmsLVlAezVPACdUGeFXjieIrnYc4ixkVm2mjDw3gyt5pSHH_NAIl7GQmKT6XJBU4-8xhf4rAM0iTfoVFCMjXu_XGNFkUVKl47xlxrWunsRnSpQiGGBkDw3CVwy6/s640/IMG_3747.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguEdF39r6dgpfDIcWHO2fY280zCsZ8lGG5B_fTKwu7o4MdqvF7nLAwgTqsus2Z-Cfx49l5_KbQUHFCwSUGuf5bVS7RWqU3VJ_QqLfKpJ5BYq-ZLWumhDU7L-EjnU0OcLnNqq9W8Cm4y4QP/s1600/IMG_3768.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguEdF39r6dgpfDIcWHO2fY280zCsZ8lGG5B_fTKwu7o4MdqvF7nLAwgTqsus2Z-Cfx49l5_KbQUHFCwSUGuf5bVS7RWqU3VJ_QqLfKpJ5BYq-ZLWumhDU7L-EjnU0OcLnNqq9W8Cm4y4QP/s640/IMG_3768.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGAkjWu39AkuUW0Gj_0OFFCIr02LPCxuriPGIyFYvO9-tmjKJNobeJQ9r59-hScWSWNQarz1BgFcKdIaacRno3RHYrQorB-VqPlhtrJCndDyLTqx6bUl86wqLVSvNa2_Y1zEa6AGxjXBbj/s1600/IMG_3772.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGAkjWu39AkuUW0Gj_0OFFCIr02LPCxuriPGIyFYvO9-tmjKJNobeJQ9r59-hScWSWNQarz1BgFcKdIaacRno3RHYrQorB-VqPlhtrJCndDyLTqx6bUl86wqLVSvNa2_Y1zEa6AGxjXBbj/s640/IMG_3772.JPG" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-34568795916773023112014-08-06T00:06:00.001-07:002015-05-15T04:04:33.452-07:00Najlepsze śniadanie - owsianka ! :) <span style="font-size: x-small;">Dzień dobry! Każdy dzień zaczynam od owsianki i nie wyobrażam sobie żeby było inaczej. (Czasem dla odmiany gotuję jaglankę, którą również uwielbiam <3) Takie śniadanie dodaje energii na cały dzień i dzięki dużej zawartości błonnika likwiduje uczucie głodu na dłużej. Ma niski indeks glikemiczny, dużo wartości odżywczych i niewielką ilość kalorii - idealna w zbilansowanej diecie. Do tego jest szybka w przyrządzeniu, więc świetnie nadaje się dla każdego kto lubi dłużej pospać :P Zresztą jeżeli wiemy, że rano nie będziemy mieć czasu na jej przygotowanie, można to zrobić wieczorem zalewając płatki gorącym mlekiem lub wodą i zostawiając na noc aby napęczniały. Rano tylko dodajemy pokrojone owoce lub bakalie i gotowe :) <br />Miłego i aktywnego dnia życzę! :)</span><br />
<div style="background-color: transparent; border: medium none; color: black; left: -1001px; overflow: hidden; position: absolute; text-align: left; text-decoration: none; top: -1000px;">
na
śniadanie, czy w formie przekąski między posiłkami to idealne
dietetyczne danie. Niski indeks glikemiczny i duża wartość odżywcza
sprawiają, że jest pożądanym składnikiem dobrze zbilansowanej diety. Po
pierwsze dostarcza mnóstwo składników odżywczych przy niewielkiej ilości
kalorii, po drugie likwiduje uczucie głodu, wypełniając szczelnie
przewód pokarmowy co jest zasługą błonnika. Po trzecie zwalnia
opróżnienie żołądka, dzięki czemu odczuwa się długo sytość. Wszystkich
tych walorów odżywczych skupionych w jednym produkcie próżno szukać
gdzie indziej.<br />
<br />
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/warto-jesc-owsianke-wartosc-odzywcza-platkow-owsianych_36394.html</div>
<div style="background-color: transparent; border: medium none; color: black; left: -1001px; overflow: hidden; position: absolute; text-align: left; text-decoration: none; top: -1000px;">
Owsianka
na śniadanie, czy w formie przekąski między posiłkami to idealne
dietetyczne danie. Niski indeks glikemiczny i duża wartość odżywcza
sprawiają, że jest pożądanym składnikiem dobrze zbilansowanej diety. Po
pierwsze dostarcza mnóstwo składników odżywczych przy niewielkiej ilości
kalorii, po drugie likwiduje uczucie głodu, wypełniając szczelnie
przewód pokarmowy co jest zasługą błonnika. Po trzecie zwalnia
opróżnienie żołądka, dzięki czemu odczuwa się długo sytość. Wszystkich
tych walorów odżywczych skupionych w jednym produkcie próżno szukać
gdzie indziej<br />
<br />
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/warto-jesc-owsianke-wartosc-odzywcza-platkow-owsianych_36394.html</div>
<br />
<div style="background-color: transparent; border: medium none; color: black; left: -1001px; overflow: hidden; position: absolute; text-align: left; text-decoration: none; top: -1000px;">
na
śniadanie, czy w formie przekąski między posiłkami to idealne
dietetyczne danie. Niski indeks glikemiczny i duża wartość odżywcza
sprawiają, że jest pożądanym składnikiem dobrze zbilansowanej diety. Po
pierwsze dostarcza mnóstwo składników odżywczych przy niewielkiej ilości
kalorii, po drugie likwiduje uczucie głodu, wypełniając szczelnie
przewód pokarmowy co jest zasługą błonnika. Po trzecie zwalnia
opróżnienie żołądka, dzięki czemu odczuwa się długo sytość. Wszystkich
tych walorów odżywczych skupionych w jednym produkcie próżno szukać
gdzie indziej.<br />
<br />
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/warto-jesc-owsianke-wartosc-odzywcza-platkow-owsianych_36394.html</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9nk898IBOsqhUuTkeCetI7TvOrZImnwdSempLXNMP2RFhKda3AWiVt22f_QUFcVEWfPSJZIBzTqXn-vepuSEm0yotiXUBP9DTVHh4Q0vMZ9MD5rmt4-1o9e0F2wPyarLD8iWeUNNTRFCw/s1600/IMG_4387.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9nk898IBOsqhUuTkeCetI7TvOrZImnwdSempLXNMP2RFhKda3AWiVt22f_QUFcVEWfPSJZIBzTqXn-vepuSEm0yotiXUBP9DTVHh4Q0vMZ9MD5rmt4-1o9e0F2wPyarLD8iWeUNNTRFCw/s640/IMG_4387.JPG" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li>5 łyżek płatków (ja użyłam owsianych i żytnich)</li>
<li>pół banana</li>
<li>3/4 szkl. mleka 0,5%</li>
<li>4 daktyle </li>
<li>winogrono </li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2Ri5fTC2WoyUcDkANS7XqKaIaUEF2K8My3mOulr9JZhnOYVBFifj9IugOFNQOX_wMA6SGOMhqJovfVW-Y_hw5tfI7ENavpjCC7Y2Rbrn_SpVBHCao2rCUPFjY_f44Y_Es-6dV5gz8ZNgA/s1600/IMG_4378.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2Ri5fTC2WoyUcDkANS7XqKaIaUEF2K8My3mOulr9JZhnOYVBFifj9IugOFNQOX_wMA6SGOMhqJovfVW-Y_hw5tfI7ENavpjCC7Y2Rbrn_SpVBHCao2rCUPFjY_f44Y_Es-6dV5gz8ZNgA/s640/IMG_4378.JPG" /></a></div>
<br />
Do mleka wrzucamy płatki owsiane i czekamy aż się zagotuje. Gdy płatki będą prawie miękkie dorzucamy pokrojone w paski daktyle i dalej gotujemy. Na koniec dodajemy pokrojonego banana. Przekładamy do miseczki i dekorujemy przekrojonym winogrono lub innymi owocami ;)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSDwhbudfQAIzz6PaHdGWyo9QzuvlSJx8DXSf2OCPFbsFJu-W1eX8Z-KxfO7n5ulSQVGfSYr3Fj6wI5Y2j7fXKEewJKBmIjines1XNlI59n0NblFRkUyAvIc3qf_CXUYrufqtXAqDxba75/s1600/IMG_4381.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSDwhbudfQAIzz6PaHdGWyo9QzuvlSJx8DXSf2OCPFbsFJu-W1eX8Z-KxfO7n5ulSQVGfSYr3Fj6wI5Y2j7fXKEewJKBmIjines1XNlI59n0NblFRkUyAvIc3qf_CXUYrufqtXAqDxba75/s640/IMG_4381.JPG" /></a></div>
<br />
Jedna porcja to ok. 413 kcal
<br />
<a href="http://www.ilewazy.pl/dziennik/mojeprodukty/218153">Zobacz produkty z mojego kalkulatora kalorii</a>
<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fabitofpassioncooking.blogspot.com%2F2014%2F08%2Fnajlepsze-sniadanie-owsianka.html&width&layout=standard&action=like&show_faces=false&share=true&height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-62072579054935148162014-08-04T12:48:00.000-07:002014-08-26T14:25:57.715-07:00Makaron z cukinią i suszonymi pomidorami. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuEhs1D_q07lUQoOWj8HHJOv_bQ4TsIiCSY7OzGzvPRbO8aSq9-fioGcw4lYDQ4jbxvm7D4Vn38k4nKqbQCLIwpFjeEo7Vx7u4w6zaDDZGkUMR0TMNyiErM327FPPLLixi8Z-Gwscb6uhD/s1600/IMG_4394.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuEhs1D_q07lUQoOWj8HHJOv_bQ4TsIiCSY7OzGzvPRbO8aSq9-fioGcw4lYDQ4jbxvm7D4Vn38k4nKqbQCLIwpFjeEo7Vx7u4w6zaDDZGkUMR0TMNyiErM327FPPLLixi8Z-Gwscb6uhD/s1600/IMG_4394.JPG" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li>makaron wg uznania (wybrałabym razowy, ale znalazłam taki w szafce i chciałam go wykorzystać:p) </li>
<li>połowa dużej cukinii</li>
<li>czerwona cebula</li>
<li>pół słoiczka suszonych pomidorów</li>
<li>łyżka oliwy z oliwek </li>
<li>przyprawy: sól, pieprz</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRayz2Iv9XGGtNFOIRXOYjttsD3i2nkm2fcdTK3Nxp__HjHqAzw_jC-kRuOO3vCa2xQf82hucldbyx-wBBofybtWaOUl00TLQaE543GQfWc4muNwXSeVB33nHdtkYybjisi8ttImPmQ7XO/s1600/IMG_4404.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRayz2Iv9XGGtNFOIRXOYjttsD3i2nkm2fcdTK3Nxp__HjHqAzw_jC-kRuOO3vCa2xQf82hucldbyx-wBBofybtWaOUl00TLQaE543GQfWc4muNwXSeVB33nHdtkYybjisi8ttImPmQ7XO/s1600/IMG_4404.JPG" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
Makaron ugotować al dente. Na patelnię z rozgrzaną oliwą wrzucamy pokrojoną cebulę i szklimy ją, nie rumieniąc. Cukinię ścieramy na tarce jarzynowej o dużych oczkach i dorzucamy do cebuli. Pomidory wyjmujemy wcześniej na papier, aby odsiąkły z zalewy, a następnie kroimy w kostkę i wrzucamy na patelnię. Przyprawiamy do smaku. Dorzucamy ugotowany makaron, mieszamy i podsmażamy jeszcze chwilę. <br />
Smacznego ! Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-62635535545946400502014-07-22T23:26:00.003-07:002015-05-15T04:04:46.671-07:00Bananowa owsianka z porzeczkami. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp35zqNl2a-XJLVFjXBuUfRBshTlbcgZR6SRuceV3TK6y7VSdW-9HpQ3xQtkkQmgH0C8llyXBWncmTM6y85RwRV3gS0x8l0aQ6ARy6idoZi0vyZUYQ1aHxKJCGSO0Rr3fMI4Q6BICuhu3I/s1600/IMG_3986.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp35zqNl2a-XJLVFjXBuUfRBshTlbcgZR6SRuceV3TK6y7VSdW-9HpQ3xQtkkQmgH0C8llyXBWncmTM6y85RwRV3gS0x8l0aQ6ARy6idoZi0vyZUYQ1aHxKJCGSO0Rr3fMI4Q6BICuhu3I/s1600/IMG_3986.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li>5 łyżek płatków owsianych</li>
<li>2/3 szkl. mleka</li>
<li>połowa banana</li>
<li>garść czerwonych porzeczek</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGDcWkXph_h3htTFJ4UGR3yPONVcX5Sgh2IQK86lToUKfcJ8vPkdQPczBrfoVAfdySCnLTmArgPXUENrUINXP1vBapca03LWlZmY4LQ2Dz6sx-b5tksWnClzNbXOjpLvrKdJNccHeVIoxP/s1600/IMG_3997.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGDcWkXph_h3htTFJ4UGR3yPONVcX5Sgh2IQK86lToUKfcJ8vPkdQPczBrfoVAfdySCnLTmArgPXUENrUINXP1vBapca03LWlZmY4LQ2Dz6sx-b5tksWnClzNbXOjpLvrKdJNccHeVIoxP/s1600/IMG_3997.JPG" width="640" /></a></div>
<span id="goog_799270442"></span><span id="goog_799270443"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs5Hyy9YGDiuX06qdueJKkcyApiMMc-yBcsS3Kt3YScsFY66XH-Js810JBWz8czfRYi0OzBkyv5SMs0DmyUNjFenHhyphenhyphenPh_irxkoct3LYwngs55hWW8UPyyNk3S-oq4EKmctG4QjV_GmheV/s1600/IMG_3993.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs5Hyy9YGDiuX06qdueJKkcyApiMMc-yBcsS3Kt3YScsFY66XH-Js810JBWz8czfRYi0OzBkyv5SMs0DmyUNjFenHhyphenhyphenPh_irxkoct3LYwngs55hWW8UPyyNk3S-oq4EKmctG4QjV_GmheV/s1600/IMG_3993.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<a href="http://zmiksowani.pl/akcje-kulinarne/lato-w-pelni" target="_blank" title="Lato w pełni!"><img alt="Lato w pełni!" border="0" src="http://zmiksowani.pl/image/miks/be62e88a69275647d71b8f8e8095e740_v2.jpg" height="251" width="154" /></a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-11560291887460760742014-07-18T03:00:00.000-07:002014-08-26T14:26:09.432-07:00Faszerowany bakłażan.<span style="font-size: x-small;">Cukinia faszerowana była pyszna, dlatego postanowiłam jeszcze trochę poeksperymentować. Tym razem zdecydowałam się na bakłażan zamiast cukinii, a do farszu dodałam mielone mięso wołowe. Farsz wyszedł fantastyczny, natomiast pieczony bakłażan niestety nie przypadł mi do gustu tak bardzo jak cukinia :) </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCEgI-Gp5wDbzh17yFWERSjBqbs_jcrP3icT_dEM1jbnnP4GE-M5kM4lVMv4RYaDhfVtTW7skhasYnXZOsJgaZ_a_-u_iAn3sU4ED4NYot1GT0UqX8KpFrcyGDxMZuO_cRljJs11X2b-ah/s1600/IMG_3820.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCEgI-Gp5wDbzh17yFWERSjBqbs_jcrP3icT_dEM1jbnnP4GE-M5kM4lVMv4RYaDhfVtTW7skhasYnXZOsJgaZ_a_-u_iAn3sU4ED4NYot1GT0UqX8KpFrcyGDxMZuO_cRljJs11X2b-ah/s640/IMG_3820.JPG" /></a></div>
<br />
Składniki (na 4 porcje):<br />
<ul>
<li>3 bakłażany</li>
<li>25 dag mielonego mięsa wołowego</li>
<li>1 szkl. kaszy jaglanej</li>
<li>1 duża cebula</li>
<li>3 ząbki czosnku </li>
<li>2 pomidory</li>
<li>2 łyżeczki koncentratu pomidorowego</li>
<li>przyprawy: sól, pieprz, papryka, czosnek</li>
<li>ser mozzarella </li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhBTKhxTzmNtETMKVmsSCwrb6jy1_guFaIFO7aJ-GHThEnisMngFYUCrygr8KXvSpl0MmScef-ZFEc_3MPgJHygpwd-TQEc_lE7gBusrApkX5ns1BVMsQEOej4X0aZgX9skD9CHlsLv8ra/s1600/IMG_3809.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhBTKhxTzmNtETMKVmsSCwrb6jy1_guFaIFO7aJ-GHThEnisMngFYUCrygr8KXvSpl0MmScef-ZFEc_3MPgJHygpwd-TQEc_lE7gBusrApkX5ns1BVMsQEOej4X0aZgX9skD9CHlsLv8ra/s640/IMG_3809.JPG" /></a></div>
<br />
Kaszę jaglaną ugotować na sypko w solonej wodzie (2 szkl. wody na 1 szkl. kaszy).<br />Bakłażany umyć, przekroić na połówki, a następnie wydrążyć.<br />
W garnku/patelni podsmażyć cebulę i czosnek, gdy cebula nieco się zeszkli wrzucić mięso wołowe i koncentrat pomidorowy. Pomidory obrać ze skórki, pokroić w kostkę i dodać do garnka/patelni, gdy mięso się nieco podsmaży. Dolać wody i dusić aż wszystko będzie miękkie, doprawić do smaku. Wymieszać z kaszą jaglaną i wypełnić farszem bakłażany. Posypać tartym serem mozzarella. Piec w piekarniku rozgrzanym do temp. 180 st. przez około 30 min. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-_COP2Iayl3htUxRxG-6XHSXQty23NUugnWvrKsdxgryGfRAgGOcuRLEjTel8dxppxZk8xZz08XtGEzyU3_C75lS_5lOPNO6AJw8Rz4YzdYqosrPbtAXfEhWNeZQwDPtruZU0L3dJqf2-/s1600/IMG_3818.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-_COP2Iayl3htUxRxG-6XHSXQty23NUugnWvrKsdxgryGfRAgGOcuRLEjTel8dxppxZk8xZz08XtGEzyU3_C75lS_5lOPNO6AJw8Rz4YzdYqosrPbtAXfEhWNeZQwDPtruZU0L3dJqf2-/s640/IMG_3818.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb8dwEGc5dcrKaNjN_f8GnYp7UF4Nur2Nzmy7XtiZVAxMkGQMwzJsRxdKE7B6KRcXkhL9xrdnV8EFiBjiJyk26SUZq4i3HOijxRhiwzweLk4HyNNbJ1d8wQhLg36abSb51IEEzlMh0Mt2w/s1600/IMG_3834.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb8dwEGc5dcrKaNjN_f8GnYp7UF4Nur2Nzmy7XtiZVAxMkGQMwzJsRxdKE7B6KRcXkhL9xrdnV8EFiBjiJyk26SUZq4i3HOijxRhiwzweLk4HyNNbJ1d8wQhLg36abSb51IEEzlMh0Mt2w/s640/IMG_3834.JPG" /></a></div>
<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fabitofpassioncooking.blogspot.com%2F2014%2F07%2Ffaszerowany-bakazan.html&width&layout=standard&action=like&show_faces=false&share=true&height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-86896861473452347242014-07-17T00:22:00.000-07:002014-07-17T05:59:06.351-07:00Grillowane owoce. <div style="color: #990000;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKFI5H2qMzrJjZTnb7B5sH5T9XWsO4WlADLrNK_YcqwjgTm7hL9-dAbJC7i3BxTEol3Ipt4-zn3e7KNgZG9PI6fOKFTgi9nb4UQF5mC73hQPexKaQxk3dGHqpraBb2D3kg1wXQFOGm_Vjh/s1600/IMG_3925.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKFI5H2qMzrJjZTnb7B5sH5T9XWsO4WlADLrNK_YcqwjgTm7hL9-dAbJC7i3BxTEol3Ipt4-zn3e7KNgZG9PI6fOKFTgi9nb4UQF5mC73hQPexKaQxk3dGHqpraBb2D3kg1wXQFOGm_Vjh/s1600/IMG_3925.JPG" height="640" width="426" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li>banan</li>
<li>mango</li>
<li>melon</li>
<li>ananas</li>
<li>garść czerwonej porzeczki</li>
<li>płaska łyżeczka cukru trzcinowego</li>
<li>1/3 szkl. kaszy bulgur (zdecydowanie mój faworyt wśród kasz:)</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG8jELfV1A9qQaoH0EdvTsLTz999pZaqhDLhcGcTKmi365dx_CHXBEdxDpFko5LblojAGgcRgj1e7po0DmKa4xiLH2nmpoDvo_hHXAUlTY_RDfUMSIXWOivLpEazngMVv67ROhCommj9qZ/s1600/IMG_3914.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG8jELfV1A9qQaoH0EdvTsLTz999pZaqhDLhcGcTKmi365dx_CHXBEdxDpFko5LblojAGgcRgj1e7po0DmKa4xiLH2nmpoDvo_hHXAUlTY_RDfUMSIXWOivLpEazngMVv67ROhCommj9qZ/s640/IMG_3914.JPG" /></a></div>
<br />
Kaszę ugotować na sypko w osolonej wodzie (2 szkl. wody na 1 szkl. kaszy). <br />
Porzeczki i cukier wrzucić do rondelka i podgrzewać, aż porzeczki popękają i powstanie sos.<br />
Owoce pokroić w kostkę i grillować na patelni do tego służącej. <br />
Proste, szybkie i zdrowe! <br />
Smacznego!:) <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPwT7FX0O0I3PLzOmL6COtzuwNhEewi0ByL6QT3UhUESRNJAybdrPZzqEOvnavcPGw_IAKzh2_h_e3Srf1X0WUeaHZ99NJSnGHrRQ4OXwHbvzwqmhRC0cqa64Uoy2zcw4CgoiP6ReP_lEJ/s1600/IMG_3934.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPwT7FX0O0I3PLzOmL6COtzuwNhEewi0ByL6QT3UhUESRNJAybdrPZzqEOvnavcPGw_IAKzh2_h_e3Srf1X0WUeaHZ99NJSnGHrRQ4OXwHbvzwqmhRC0cqa64Uoy2zcw4CgoiP6ReP_lEJ/s1600/IMG_3934.JPG" height="640" width="426" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrQZxdBw80Y0YwoxhqzwP8Axyf_awzBCFbFsmFONm6lbDb6roT7xx5R8m2LtJg8yMm9qRXoL7vpaN3ylbn3I8DecpU8XVO9DhDA6xmSIdr93Ybv_-Bl1ZvZgdAYZG_OPB9jDLLRcRwn9cg/s1600/IMG_3906.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrQZxdBw80Y0YwoxhqzwP8Axyf_awzBCFbFsmFONm6lbDb6roT7xx5R8m2LtJg8yMm9qRXoL7vpaN3ylbn3I8DecpU8XVO9DhDA6xmSIdr93Ybv_-Bl1ZvZgdAYZG_OPB9jDLLRcRwn9cg/s1600/IMG_3906.JPG" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="color: #990000;">
<i><span style="font-size: small;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fabitofpassioncooking.blogspot.com%2F2014%2F07%2Fgrillowane-owoce.html&width&layout=standard&action=like&show_faces=true&share=true&height=80" style="border: medium none; height: 80px; overflow: hidden;"></iframe><b><br /></b><b>Potrawa bierze udział w konkursie zBlogowani, głos można oddać na stronie akcji (aby do niej przejść należy kliknąć na poniższy banerek:) </b></span></i></div>
<div style="color: #990000;">
<i><b>
</b></i><!-- kod zBLOGowani.pl -->
</div>
<div style="margin: 0; padding: 0; text-align: center;">
<a href="http://zblogowani.pl/akcja/3" target="_blank" title="Sprawdź serwis zBLOGowani.pl!"><img alt="zBLOGowani.pl" src="//zblogowani.pl/code/action/3/324606/btn.png" /></a>
</div>
<!-- koniec kodu zBLOGowani.pl -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-37611333496238431582014-07-16T01:00:00.000-07:002015-05-15T04:06:52.720-07:00Zakręcone ciasteczka orkiszowe.<span style="font-size: x-small;">Moje pierwsze ciasteczka. Przepis znalazłam w jakimś czasopiśmie kulinarnym, ale zmodyfikowałam go trochę na wersję bardziej fit. Wiem, że nie wyglądają idealnie, ich kształt nie jest zupełnie taki jak chciałam, ale następnym razem postaram się wykonać je dokładniej. A będę próbowała na pewno, bo smakują genialnie ;) </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgajgyYwBsx94XHVNHIRkuaIl1DzcvUEbqrEURfD_qo-Aqe9U6QNU7FAYH6W2JgtzEhpj6W83AhiQ7fD8dMPsGH7WPSbeD4iKuNg7jTXUjKISPUEBPq-paoXq1dIu34NMqLtEePzNLWYacN/s1600/IMG_3851.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgajgyYwBsx94XHVNHIRkuaIl1DzcvUEbqrEURfD_qo-Aqe9U6QNU7FAYH6W2JgtzEhpj6W83AhiQ7fD8dMPsGH7WPSbeD4iKuNg7jTXUjKISPUEBPq-paoXq1dIu34NMqLtEePzNLWYacN/s1600/IMG_3851.JPG" width="426" /></a></div>
<br />
Składniki (na ok. 30 sztuk):<br />
<ul>
<li>400g mąki orkiszowej</li>
<li>1,5 łyżki miodu</li>
<li>175g miękkiego masła</li>
<li>2 łyżeczki proszku do pieczenia</li>
<li>2 pomarańcze</li>
<li>4 łyżki kakao niskotłuszczowego </li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOoGPuh0SjY_Z2muxRZm7cH7qFqKJWT7jh7dPpQmuk72Xy6SuBYJOwjl_Q50dVEihiBycssEKVW5F1eyo9ZMEe5AV79T9tCjFjMPq04YwBckZxBvOBolVuJH0iygK65lBYH65DUphdO5kL/s1600/IMG_3849.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOoGPuh0SjY_Z2muxRZm7cH7qFqKJWT7jh7dPpQmuk72Xy6SuBYJOwjl_Q50dVEihiBycssEKVW5F1eyo9ZMEe5AV79T9tCjFjMPq04YwBckZxBvOBolVuJH0iygK65lBYH65DUphdO5kL/s1600/IMG_3849.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
W misce zmiksować mąkę, proszek do pieczenia, miód i masło. Gdy mieszanka będzie przypominać okruszki dodać skórkę i sok z pomarańczy, a następnie wymieszać do jednolitej masy. Podzielić ciasto na dwie części, do jednej z nich dodać kakao i ugniatać ręką do uzyskania jednolitego koloru. Rozwałkować ciasta, położyć jedno na drugim, a następnie zwinąć je ciasno, aż powstanie rolada. Ciasto owinąć folią spożywczą i chłodzić ok. godziny w lodówce. <br />
Po ochłodzeniu pokroić roladę na plasterki o grubości 1 cm i rozłożyć na blachach wyłożonych papierem do pieczenia. Ułożyć je w odległości ok. 2 cm od siebie. Piec przez 15-20 minut w piekarniku rozgrzanym do temp 180 stopni.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYEorOVlTg-0XS9feJIEgsJcsO6YGruDJh37n00DK6gdCTttE8YJpXokY_Wq2dT-vgBwpq1gZx5DCtEl4vam2FbgG7Kz_GGVUy64GgSyCqy56tcE7UUWjGGhHbeOeIhPkjwXyrXKbH1zh_/s1600/IMG_3873.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYEorOVlTg-0XS9feJIEgsJcsO6YGruDJh37n00DK6gdCTttE8YJpXokY_Wq2dT-vgBwpq1gZx5DCtEl4vam2FbgG7Kz_GGVUy64GgSyCqy56tcE7UUWjGGhHbeOeIhPkjwXyrXKbH1zh_/s1600/IMG_3873.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fabitofpassioncooking.blogspot.com%2F2014%2F07%2Fzakrecone-ciasteczka-orkiszowe.html&width&layout=standard&action=like&show_faces=false&share=true&height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-28507686041920188262014-07-12T02:23:00.001-07:002014-07-12T02:23:24.378-07:00Deser z kaszy jaglanej. <span style="font-size: x-small;">Danie świetnie nadaje się zarówno na deser jak i po prostu na śniadanie.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi39316Pwo_s5kHEj7snT6TTyT4EGFg5YUv7uS61r1FxQhiBSXV1jdFr8CkrYT64s4WMgqCx2dua9ZKa2llHCx25EkM2FuXdrsvF4s7CDjj67jRYY2rn75uGjuhFlFAozlAQFsUKcwNHa3L/s1600/IMG_3730.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi39316Pwo_s5kHEj7snT6TTyT4EGFg5YUv7uS61r1FxQhiBSXV1jdFr8CkrYT64s4WMgqCx2dua9ZKa2llHCx25EkM2FuXdrsvF4s7CDjj67jRYY2rn75uGjuhFlFAozlAQFsUKcwNHa3L/s1600/IMG_3730.JPG" height="640" width="426" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li> 1/2 banana</li>
<li>4 łyżki kaszy jaglanej</li>
<li>2 łyżki płatków owsianych</li>
<li>szkl. mleka 0,5% </li>
<li>łyżeczka masła orzechowego</li>
<li>1/2 łyżeczki kakao niskotłuszczowego</li>
<li> pół kosteczki gorzkiej czekolady ( najlepiej mającej powyżej 70% kakao) </li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIpa6Tzlg12qskI-Ct8IzDvc1rb0e7pstB4zXEGdB0BsOECbkYc50kc-fc-3AYsIK-0Ssi5_kp1wRlSFutnm5ynePRdxXCwA4WZjjPcIa3e10vOYu510gnuBFEuxF1EqJP6muCv5tn1j97/s1600/IMG_3689.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIpa6Tzlg12qskI-Ct8IzDvc1rb0e7pstB4zXEGdB0BsOECbkYc50kc-fc-3AYsIK-0Ssi5_kp1wRlSFutnm5ynePRdxXCwA4WZjjPcIa3e10vOYu510gnuBFEuxF1EqJP6muCv5tn1j97/s1600/IMG_3689.JPG" height="426" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Kaszę jaglaną i płatki owsiane ugotować na mleku. Po ugotowaniu i wystudzeniu podzielić na dwie części i każdą z nich zblednować, jedną z masłem orzechowym, a drugą z kakao. Na dnie szklanki ułożyć pokrojone banany, następnie masę z masłem orzechowym i kakao. Posypać tartą gorzką czekoladą. Deser będzie lepiej smakować, po ochłodzeniu go w lodówce. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3UjzYHKKc3MM-Kf3qCmNzsShYO9eFecoGxKbPY26tuDSvHnAAuQwS6V6K-w40_jdlX1kehb5s0zxl7qVopxsSEN4w0gKRLzyurw80-FRuKr7qjYv9c6pahggALKM4JzQdHQYxRZMHuWv1/s1600/IMG_3684.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3UjzYHKKc3MM-Kf3qCmNzsShYO9eFecoGxKbPY26tuDSvHnAAuQwS6V6K-w40_jdlX1kehb5s0zxl7qVopxsSEN4w0gKRLzyurw80-FRuKr7qjYv9c6pahggALKM4JzQdHQYxRZMHuWv1/s1600/IMG_3684.JPG" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYnVgTlh6Nc4uZGL6bsl_UBGVHovPNceopbWkJCiEgC2crSlZ7TrTHwUtncEpEly7MtPEuiJzqt4BYfHx_JAVQgzNhjLAh8sq5dJ4PtTTVDNkFYKijCc9CCsI8mvkigbOM_lCZLpTTOyup/s1600/IMG_3699.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYnVgTlh6Nc4uZGL6bsl_UBGVHovPNceopbWkJCiEgC2crSlZ7TrTHwUtncEpEly7MtPEuiJzqt4BYfHx_JAVQgzNhjLAh8sq5dJ4PtTTVDNkFYKijCc9CCsI8mvkigbOM_lCZLpTTOyup/s1600/IMG_3699.JPG" height="426" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Jedna porcja to ok. 480 kcal. <br />
<a href="http://www.ilewazy.pl/dziennik/mojeprodukty/e8e983">Zobacz produkty z mojego kalkulatora kalorii</a>
<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fabitofpassioncooking.blogspot.com%2F2014%2F07%2Fdeser-z-kaszy-jaglanej.html&width&layout=standard&action=like&show_faces=true&share=true&height=80" style="border: none; height: 80px; overflow: hidden;"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-30143855715730120142014-07-10T01:54:00.000-07:002015-05-15T04:04:57.552-07:00Owsianka orzechowa. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifWKHkmRqm7kU4th8BmG5elccXFJoBlUFYZvEFfqWcxg-1nymIMVw8rEQkbsDPzMDFNWhYQKc0brLvakm_cWQuJq1T5lIGMfCFapDS-4vWNej47qA3mgiVO75bJYBdqdK8MEHeayvgWGrj/s1600/IMG_3547.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifWKHkmRqm7kU4th8BmG5elccXFJoBlUFYZvEFfqWcxg-1nymIMVw8rEQkbsDPzMDFNWhYQKc0brLvakm_cWQuJq1T5lIGMfCFapDS-4vWNej47qA3mgiVO75bJYBdqdK8MEHeayvgWGrj/s1600/IMG_3547.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li>3 łyżki płatków owsianych</li>
<li>szkl. mleka 0,5%</li>
<li>pół średniego jabłka</li>
<li>1 łyżka masła orzechowego</li>
<li>1 łyżka orzechów włoskich</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPcaE0G8g6hP8rtvULV-3sO1wnQq9UF7h7mJSCOar-j7iQlXLTPekuwJLNkRjUiNhg5ZX_DuEQH-P08ew_QXC6aGgDpBcbhkBVeEh1Fc8NPZtQjdr_sqmZOYTWB0SUp-fnUgWaGuZNRzMk/s1600/IMG_3542.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPcaE0G8g6hP8rtvULV-3sO1wnQq9UF7h7mJSCOar-j7iQlXLTPekuwJLNkRjUiNhg5ZX_DuEQH-P08ew_QXC6aGgDpBcbhkBVeEh1Fc8NPZtQjdr_sqmZOYTWB0SUp-fnUgWaGuZNRzMk/s1600/IMG_3542.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Do gotującego się mleka dodać płatki owsiane i pokrojone w kostkę jabłko. Gotować na małym ogniu, aż płatki będą miękkie. Zdjąć z ognia, dodać masło orzechowe i wymieszać. Posypać posiekanymi orzechami. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJxs_1uJEQMbzq9i_rMks2fzLz7tHkOakUx4GggHjElTeOyILMhbAqtNtTCf31lcXHBh8UufJBib3UV01Tpmvy9cYXeIx8fcx3jAFUxbFUggHlBSwR0UTDrbi4b8GBxpngz4sdQb29zvSP/s1600/IMG_3506.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJxs_1uJEQMbzq9i_rMks2fzLz7tHkOakUx4GggHjElTeOyILMhbAqtNtTCf31lcXHBh8UufJBib3UV01Tpmvy9cYXeIx8fcx3jAFUxbFUggHlBSwR0UTDrbi4b8GBxpngz4sdQb29zvSP/s1600/IMG_3506.JPG" width="426" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipJ9AdWuMhz7THmN34G9MhSNLuDrsNfm1yUSQzR8Jbp1K6ONmJQJs27um5tI2-eJpHMN3XXvZ3MfH_I6OqxkVQ025Mv0rJs4S02MUKg33Hk2GZmH5dYjuKWE-QYbXpzvUDcJGc4kXOXS84/s1600/IMG_3511.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipJ9AdWuMhz7THmN34G9MhSNLuDrsNfm1yUSQzR8Jbp1K6ONmJQJs27um5tI2-eJpHMN3XXvZ3MfH_I6OqxkVQ025Mv0rJs4S02MUKg33Hk2GZmH5dYjuKWE-QYbXpzvUDcJGc4kXOXS84/s1600/IMG_3511.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Kaloryczność owsianki to ok. 480 kcal.<br />
<a href="http://www.ilewazy.pl/dziennik/mojeprodukty/eb2d7f">Zobacz produkty z mojego kalkulatora kalorii</a>
<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fabitofpassioncooking.blogspot.com%2F2014%2F07%2Fowsianka-orzechowa.html&width&layout=standard&action=like&show_faces=true&share=true&height=80" style="border: none; height: 80px; overflow: hidden;"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-51381164680912464822014-07-08T10:23:00.000-07:002014-07-08T10:23:53.646-07:00Muffiny porzeczkowe.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio_TdKVPVGxj9Mq65OMpMADp_xGiPEYe6rkobLVF1K2niqibvmQQSo9j8seEkoy-nXMJNbExlcn4-0-V245R-O92tWQS4KXyBzv0K6VecrjeKYIZZCxRzsp9X74RNNHDPdYnXIwLWc_r9J/s1600/IMG_3559.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio_TdKVPVGxj9Mq65OMpMADp_xGiPEYe6rkobLVF1K2niqibvmQQSo9j8seEkoy-nXMJNbExlcn4-0-V245R-O92tWQS4KXyBzv0K6VecrjeKYIZZCxRzsp9X74RNNHDPdYnXIwLWc_r9J/s640/IMG_3559.JPG" /></a></div>
<br />
Składniki (na ok. 16 sztuk):<br />
<ul>
<li>1 szkl. mąki orkiszowej</li>
<li>1 szkl. mąki pszennej razowej</li>
<li>1 łyżeczka proszku do pieczenia</li>
<li>3/4 szkl. mleka</li>
<li>1 łyżka miodu</li>
<li>2 jajka</li>
<li>1,5 szkl. porzeczek</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTR6YOIaRTHx92v17K0KkZqsUVGB8ak5t-BhIwTXAOtvVgjCWzTm3DXs4ppB8kS6IUG408m9KlXcHlePzF9mO5A0SjjC0oADeOUVzQnf6h-LCVb9JgvnPgdgvT0YklBjt23A5qb0O2BZbf/s1600/IMG_3633.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTR6YOIaRTHx92v17K0KkZqsUVGB8ak5t-BhIwTXAOtvVgjCWzTm3DXs4ppB8kS6IUG408m9KlXcHlePzF9mO5A0SjjC0oADeOUVzQnf6h-LCVb9JgvnPgdgvT0YklBjt23A5qb0O2BZbf/s640/IMG_3633.JPG" /></a></div>
<br />
W misce połączyć jajka, mleko i miód. Wymieszać, a następnie dodać mąki i proszek do pieczenia. Po zmiksowaniu do gładkiej masy wrzucić porzeczki i delikatnie wymieszać łyżką. Przelać masę do foremek (najlepiej silikonowych) i włożyć do piekarnika rozgrzanego do temp. 180 st. Piec 25 minut. <br />
<br />
Smacznego !:)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM9ZJHSao1YL78Opf38WyFnyI_sh7WCKEPE_UZpLj7fti7cvlaTgM7OujgjB3Wj2JZqWRIyK_y0uBxhL7yoyuqNkFKaBjiHACmHWaUkrhIf_LxEkzHz76m7F0V5ZBGSKFoAA8ipFy7Ro_-/s1600/IMG_3585.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM9ZJHSao1YL78Opf38WyFnyI_sh7WCKEPE_UZpLj7fti7cvlaTgM7OujgjB3Wj2JZqWRIyK_y0uBxhL7yoyuqNkFKaBjiHACmHWaUkrhIf_LxEkzHz76m7F0V5ZBGSKFoAA8ipFy7Ro_-/s640/IMG_3585.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcNZn2kEDiTiNo4f2KJOAPxxgvMRHzUrprtjhNes6QYj2Uur9Lv8AmoqCRslhgaGvlWb8Mhrn1H5Md_2JpQqOohZvNPP8jmMWLjLSFkTYOhK62-fFywqcad-pj4L-TK0JYtvYD9EF9RJTO/s1600/IMG_3616.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcNZn2kEDiTiNo4f2KJOAPxxgvMRHzUrprtjhNes6QYj2Uur9Lv8AmoqCRslhgaGvlWb8Mhrn1H5Md_2JpQqOohZvNPP8jmMWLjLSFkTYOhK62-fFywqcad-pj4L-TK0JYtvYD9EF9RJTO/s640/IMG_3616.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiVY8K7UazrQMuOru1eMqcQPQex4Xvv9ituLIwS4sA98u-N5Ky2Hw8LRmaQNzs15Pyp9GC8-Z3jR7HCB_nqQ-CYlhhkJwkHJ727grqQ_8znKLvfo-vYWU5O-FDlE_4qYZH7jwalsO1eVKX/s1600/IMG_3625.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiVY8K7UazrQMuOru1eMqcQPQex4Xvv9ituLIwS4sA98u-N5Ky2Hw8LRmaQNzs15Pyp9GC8-Z3jR7HCB_nqQ-CYlhhkJwkHJ727grqQ_8znKLvfo-vYWU5O-FDlE_4qYZH7jwalsO1eVKX/s640/IMG_3625.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-18420699373905720982014-07-07T01:00:00.000-07:002015-05-15T04:05:15.504-07:00Deser owocowy :) <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirCNECCR7xUjGfOYYMMVlC2fe2uJGo5Sq5F3reybV56m40YOEhXJhRfleQ4pJ89i-7OwPoXvO-MDigpI7trX5Qu2uhWgLhfDZC-ktZ7DpGvtzKSKjyauaJerq35VsjIKtk8aerRB5bAdcP/s1600/IMG_3446.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirCNECCR7xUjGfOYYMMVlC2fe2uJGo5Sq5F3reybV56m40YOEhXJhRfleQ4pJ89i-7OwPoXvO-MDigpI7trX5Qu2uhWgLhfDZC-ktZ7DpGvtzKSKjyauaJerq35VsjIKtk8aerRB5bAdcP/s1600/IMG_3446.JPG" width="426" /></a></div>
<br />
Warstwy:<br />
<ul>
<li>poziomki </li>
<li>jogurt naturalny </li>
<li>zmiksowane banan, melon i ananas </li>
<li>porzeczki</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNXomvrD8RK7PcaQFIudl-KKQEhCWpQaDrVjjfmAUqqEt0VaWItd7U02VjZp950TLj4oxX-3N3IzBgAuggzwLF8lHc0c09sn_WU38ABF7jJYi9XUSAYxcKD9759Fs4x49Zmf5L9Cdk17Fd/s1600/IMG_3403.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNXomvrD8RK7PcaQFIudl-KKQEhCWpQaDrVjjfmAUqqEt0VaWItd7U02VjZp950TLj4oxX-3N3IzBgAuggzwLF8lHc0c09sn_WU38ABF7jJYi9XUSAYxcKD9759Fs4x49Zmf5L9Cdk17Fd/s1600/IMG_3403.JPG" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEMvoNabILUMAjToyEbd9GPqrcx2XcrRX2h_4L13ddyKdScZ1oY5lUr6I9gc9606K09tWohMK30bSTreOkI4nNv1o4nBPLCrsPk88LTj4TTqKdJWD0jGWfFabu400JE_uIgc1ACVJDcicw/s1600/IMG_3432.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEMvoNabILUMAjToyEbd9GPqrcx2XcrRX2h_4L13ddyKdScZ1oY5lUr6I9gc9606K09tWohMK30bSTreOkI4nNv1o4nBPLCrsPk88LTj4TTqKdJWD0jGWfFabu400JE_uIgc1ACVJDcicw/s1600/IMG_3432.JPG" width="426" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaxgJgjUaqpnCbOy6TFhniashsYF-TpHADGLtFP64FaK0_YZXlZPs1wgTLpyp6B-xnzCFbVSpAQQf4rvf_GipHw8XbnxokQqmxyCgGzuwIh0_XCbEQ9hlfkNOGmJswTYv8uYpCeFysKVyS/s1600/IMG_3434.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaxgJgjUaqpnCbOy6TFhniashsYF-TpHADGLtFP64FaK0_YZXlZPs1wgTLpyp6B-xnzCFbVSpAQQf4rvf_GipHw8XbnxokQqmxyCgGzuwIh0_XCbEQ9hlfkNOGmJswTYv8uYpCeFysKVyS/s1600/IMG_3434.JPG" width="426" /></a></div>
<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fabitofpassioncooking.blogspot.com%2F2014%2F07%2Fdeser-owocowy.html&width&layout=standard&action=like&show_faces=true&share=true&height=80" style="border: none; height: 80px; overflow: hidden;"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7669599158003017383.post-71166158948486488092014-07-05T16:00:00.000-07:002014-08-26T14:26:23.667-07:00Spaghetti aglio e olio.<span style="font-size: x-small;">Prosty przepis na szybki i pyszny obiad. Niby tak banalny, a jakże smaczny. Myślę, że dla większości znany. ale ponieważ aglio e olio to zdecydowanie jeden z moich ulubionych makaronów, to nie mogłam nie umieścić tutaj jego przepisu :) </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMmOd90SD3yEwb6gU0W7vPl-u_7SinAIME_q6aB3r6W5fe7HSjBVmnW5CI_ft02FrF7qNuVjSvkwhEhuCjGlUPAIAXdNasE9b2MMq7VPTcdtjBAxiWGiZY64tFHhtadRE79B-MHAkyBHhw/s1600/IMG_3479.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMmOd90SD3yEwb6gU0W7vPl-u_7SinAIME_q6aB3r6W5fe7HSjBVmnW5CI_ft02FrF7qNuVjSvkwhEhuCjGlUPAIAXdNasE9b2MMq7VPTcdtjBAxiWGiZY64tFHhtadRE79B-MHAkyBHhw/s1600/IMG_3479.JPG" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
Składniki:<br />
<ul>
<li>makaron spaghetti (z pszenicy durum)</li>
<li>1 duża papryczka chili </li>
<li>3 ząbki czosnku </li>
<li>3 łyżki oliwy z oliwek </li>
<li>natka pietruszki</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYtCd7VOYJgn8UJ8oi3KMZI5Esv2WpNW3LRjzhohPxMLU6aZ7yId28eOiu4GPD3HSp5IZiM5pm7nrHK5Qt2pQIGiL1zxq7wgKZEVDOlBxcrHpF8-jtZRWh7SWpJzGHO73MCWIndhjX9leh/s1600/IMG_3482.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYtCd7VOYJgn8UJ8oi3KMZI5Esv2WpNW3LRjzhohPxMLU6aZ7yId28eOiu4GPD3HSp5IZiM5pm7nrHK5Qt2pQIGiL1zxq7wgKZEVDOlBxcrHpF8-jtZRWh7SWpJzGHO73MCWIndhjX9leh/s1600/IMG_3482.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
Makaron ugotować w osolonej wodzie al dente. Czosnek i papryczkę drobno pokroić i podsmażyć na oliwie. Zmieszać z makaronem i gotowe ! Na wierzchu posypać posiekaną natką pietruszki.<br />
Prawda, że proste?<br />
Smacznego :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidvB7eZFdzT0a9z39fvfTFxKjt0cfVwHqqwrcSvjALvRcWW1CLNfn6JqVD0R4ilo-FN-DlHCccRmlBbSqZr2JtqNW2IXrSDy5JuSWhhCLaO4RRd9rzVp9rITMpPTnpx_qCvDSoVXuB-1P-/s1600/IMG_3485.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidvB7eZFdzT0a9z39fvfTFxKjt0cfVwHqqwrcSvjALvRcWW1CLNfn6JqVD0R4ilo-FN-DlHCccRmlBbSqZr2JtqNW2IXrSDy5JuSWhhCLaO4RRd9rzVp9rITMpPTnpx_qCvDSoVXuB-1P-/s1600/IMG_3485.JPG" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fabitofpassioncooking.blogspot.com%2F2014%2F07%2Fspaghetti-aglio-e-olio.htm&width&layout=button_count&action=like&show_faces=true&share=true&height=21" style="border: none; height: 21px; overflow: hidden;"></iframe>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09268876735176930260noreply@blogger.com2